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唉呀


請不要懷疑啦


這真的是一道美味且營養兼具的好料理


只是不太好看啦


沒辦法啦


這兩樣食材都是黏乎乎的


還會牽絲耶


拌一拌就變成這樣


想到要拍照時已經來不及囉


我想


剛開始應該沒有幾個人可以接受納豆的味道吧


想當初第一次嘗試吃納豆


那納豆還是用稻草包裹著


嚐了一口就扔了


唉呀


那味真不知該如何形容


說不上來只覺得不喜歡


就是不愛那味


現在想想還真不識貨耶


後來會喜歡吃


實在是因為這小豆子有太多的益處囉


所以就勉為其難地吃了一陣子


剛開始是拌優格吃


味道還不錯啦


像巧克力


還不難吃


不過一般人應該還是不能接受啦


後來在書上看到


可以將山藥磨成泥再拌入黃芥末醬和些許的柴魚醬油後


再加入納豆拌一拌


放在白飯上就是美味的納豆蓋飯囉


之前一直不敢吃納豆的妹妹


嚐過這道料理後


也覺得很下飯


一點也不覺得可怕喔


所以家裡常常吃到這一道美味又營養兼具的料理


味道真的還不錯喔


 


jinic_03


更多納豆的好處可以看這裡


http://www.ginifab.com.tw/promo/notto.html


 


 


 


 


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